Autant que nous sommes, nous nous salissons, nous transpirons régulièrement pendant les différentes activités que nous menons. Pour maintenir alors une bonne santé et être toujours, nous recourons à la douche. La fréquence des douches est diversement appréciée. Ainsi pour certains, il est important de se doucher tous les jours afin de maintenir une peau saine et propre. Par contre d’autres voient en cette pratique qui consiste à se doucher tous les jours une mauvaise chose. Dans cet article, il est donc question de répondre à l’épineuse question : pourquoi se laver tous les jours n’est pas bon ?
Les douches trop fréquentes abîment notre peau
Contrairement aux différentes idées reçues, les douches fréquentes ont de nombreux dommages sur la peau. En effet, les douches trop fréquentes provoquent une irritation de la peau. Ce qui rend vulnérable notre peau aux agressions extérieures. Il faut signaler qu’au fur et à mesure que nous nous l’avons, une partie du film hydrolipidique, cette barrière protectrice de la peau se retire. Cette fine pellicule qui protège notre peau des bactéries, est constituée de sébum, de sueur, de kératine et d’eau afin d’assurer l’hydratation permanente de la peau. Au vu de ce qui précède, prendre une couche n’est pas loin d’une agression physique. C’est d’ailleurs pour cette raison qu’il est souvent recommandé d’utiliser un lait hydratant juste après chaque douche. Ce lait permet en effet, de lubrifier le corps avec du gras pour lui assurer une hydratation. Force est de remarquer aussi qu’autant que nous sommes que le savon est toujours au rendez-vous pendant la douche. Cependant, la peau se retrouve souvent dessécher suite à l’application du savon. Pour cela, il est recommandé de se doucher une fois par jour. Par ailleurs, il faut reconnaitre que les personnes souffrantes de dermatites atopiques telles l’eczéma sont très souvent sujettes à des problèmes de dessèchement de la peau. Par conséquent, elles ont intérêt espacer les douches.
La douche, une pratique hygiénique essentielle
La douche est une pratique indispensable pour se débarrasser des multitudes de bactéries qui sont présentes sur la peau. Cette pratique essentielle permet de limiter les infections. Or, il est clairement démontré qu’il n’est pas obligé de se doucher tous les jours. Il n’est donc pas gênant ni ne présente aucun risque de prendre une douche tous les deux jours. Pour ce faire, il faut recourir à la toilette dite « du chat » tout en complétant cela avec une douche tous les deux jours. Ce faisant, la propreté est toujours au rendez-vous comme si on se douchait quotidiennement.
La douche écologique
Cependant, on peut recourir à la douche écologique pour se laver régulièrement. Cette toilette express consistant à nettoyer le visage, les aisselles, les pieds et les zones humides dure moins qu’une douche simple et consomme moins d’eau.
De tout ce qui précède, il est primordial de savoir que votre peau a besoin d’être hydratée régulièrement pour éviter tout type d’agression. Alors, que vous soyez partisan de la douche de tous les jours ou encore de la douche express, n’oubliez pas d’hydrater votre peau !